La filosofía Wellness
Wellness combina la vertiente deportiva con el bienestar y la salud. La alimentación, la estética y el ejercicio
se plasman en la idea del Wellness, que entiende la salud como la consecución de un completo bienestar corporal, mental
y social. Para lograrlo, los centros de O2 Centro Wellness se preocupan de la práctica de ejercicio físico y de posibilitar un control personalizado de la salud y la belleza.
En todos los centros, las zonas de aguas juegan un papel fundamental.
En los centros Wellness, los socios pueden olvidarse de los problemas y disfrutar de unas horas de ejercicio, de relajantes masajes o de un recorrido por su maravillosa zona de aguas.
En 02 Centro Wellness podrán comer, leer, hablar de negocios o ponerse en forma... será su segunda casa y su aliado más fiel. Su cuerpo y su mente lo agradecerán.
Además, Wellness dispone de un BeautyCenter (Área de estética): tratamientos faciales, corporales, masajes y envolturas son algunas de sus principales propuestas.
Concepto Wellness
El término Wellness (bienestar) integra un amplio concepto que incluye hábitos de vida saludables, práctica de ejercicio físico y alimentación equilibrada unidos al cultivo del intelecto y liberación de la mente. Esta manera de entender la vida conduce al concepto de bienestar o Wellness.
Dentro de las nuevas tendencias de ejercicio físico, en O2 Centro Wellness, intentan unir cuerpo y mente durante la ejecución de los ejercicios, para obtener así el máximo rendimiento durante las sesiones. Dicho concepto de globalidad no ezcluye la capacidad de autocontrol preciso y analítico en diferentes zonas para optimizar el rendimiento de cada una de las secuencias de los ejercicios.
Más información en:
O2 Centro Wellness
Por
Ana Alvarezhttp://www.estiloymoda.com
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